health

【宣伝!】テーマは”からし”‼️WordPressで投稿しました!part3

どうも、ドクター・ソクラテスです! 今回は私が運営している 「ワンだふる!フードブログ!!」 にて、新着記事を投稿しましたので、宣伝させて頂きます!!↓↓↓ 今回のテーマはからし!! 最近では“からし離れ”という言葉が生まれるぐらいなかなか摂取する…

秋の味覚「銀杏」!銀杏の知られざる栄養素と注意点をご紹介!!

// 出典:フォトライブラリー どうも、ドクター・ソクラテスです!! 今回は、秋の味覚の代表といっても言いでしょう!「銀杏」の知られざる栄養素と食べる際の注意点をご紹介します!!! βカロテン ビタミンC カリウム ビタミンB1 ※食べ過ぎ注意! 最後に β…

食用菊って凄い!食用菊の健康効果をご紹介!!

// どうも、ドクター・ソクラテスです! 今回は、はてなブログ特別お題である「私の定番グッズ」をご紹介します!! 筆者が紹介したい定番グッズ、それは"秋が旬のとある食材"でございます! サツマイモ、柿など色々ありますよね。 その中でも特にオススメし…

キンモクセイの香りに秘められた健康的な効果をご紹介!!

// 今週のお題「秋の空気」 どうも、ドクター・ソクラテスです。 皆さん、お久しぶりでございます! 前回のブログから何と約20日ぶりでございます!! (どうして間が空いてしまったのかは、前回のブログを読んで頂けたら幸いです。↓↓↓) さて、今回ははてな…

【水風呂に意外な健康効果が!】夏にぴったり!水風呂の意外な効果をご紹介!!

暑い季節にピッタリな水風呂をご紹介致します!!